wydawca

wydawca

poniedziałek, 17 czerwiec 2013 08:03

Pan(i) swojej wagi

Nie podoba mi się moje ciało, muszę schudnąć – postanawiamy. Trenujemy, głodujemy, a wskazówka wagi ani drgnie. Im bardziej się staramy, tym większy opór stawia ciało. Dlaczego?

 

ZAMÓW NUMER

 

The Biggest Loser” to reality show, w którym chorobliwie otyli uczestnicy rywalizują o 250 tysięcy dolarów. Wygrywa ten, który schudnie najwięcej. Uczestników zmusza się do ekstremalnego wysiłku fizycznego, wykorzystywane są silne emocje. Wiele z zastosowanych w programie metod szokuje. Zamiast małych kroków, „siłą” przełamuje się opór przed wysiłkiem fizycznym. Ale spadki wagi są imponujące – np. zwycięzca trzeciej edycji zrzucił w ciągu sześciu miesięcy blisko 90 kilogramów! Prawie wszyscy uczestnicy po czterech miesiącach programu stracili ponad 30 proc. swojej wyjściowej wagi.    

piątek, 14 czerwiec 2013 12:06

Spis treści

CIAŁO MA GŁOS
Cała prawda ciała Aleksander Perski ujawnia, jak pomóc swemu organizmowi, by sam się leczył
Wejdź w siebie zachęca Jacek Paszkowski
Wygnani z ciała Drogi powrotu do niego wskazuje Krzysztof Jusiński

 

CZYTANIE Z CIAŁA
Pozy władcy Anna Strużyńska-Kujałowicz przekonuje, że postawa pomaga poczuć się pewniej
Oblicze zwodzi O najnowszych badaniach nad mimiką Agnieszka Chrzanowska
Alfabet erotycznych gestów przedstawia Anna Golan
Co mówisz jak siedzisz analizuje Wiesław Sikorski

 

GDZIE JEST CIAŁO
Ciało w mózgu Bożydar L. J. Kaczmarek o roli obrazu ciała w mózgu
Iluzja trzeciej ręki Pułapki, w jakie wpuszcza nas własne ciało, przedstawiają Marta Łukowska i Michał Wierzchoń
Dotknij mnie Anna Chrostowska-Buzun i Edward  Buzun o wartości dotyku
Homo informaticus i jego corpus Nad cielesnością zalogowanych zastanawia się Ryszard Tadeusiewicz

 

ĆWICZENIA CIELESNE
Dzieci Wenus z Willendorfu Marek Konarzewski prezentuje historię ciała zapisaną w genach
Napakowani zdeformowani O poprawianiu męskiej sylwetki Maciej Pilecki
Na koronie Ziemi Kamila Iwankiewicza doświadczanie ciała w ekstremalnych warunkach
Pan(i) swojej wagi Kiedy odchudzanie nie jest skuteczne wyjaśnia Grażyna Wieczorkowska
Ucz się całym sobą Hanna Hamer wylicza, czego potrzebuje organizm podczas nauki
Marzenia dla zdrowia W zdrowym ciele bogata wyobraźnia – przekonuje Magdalena Chrzan-Dętkoś

 

SZTUKA FIZYCZNA
Czasami jestem zmielony opowiada wybitny aktor Piotr Fronczewski
Mim na minach Ireneusz Krosny zdradza swoje tajniki pracy z ciałem
Kadry cielesne O cielesności w filmach opowiada Anita Piotrowska

 

MENS IN CORPORE
Ciało w duszy ożywione opisuje ks. Henryk Paprocki
Niech kolana i czoło dotkną ziemi Maksymilian Nawara OSB przygląda się ciału na modlitwie
Nie ma się czego bać Tajemnicy ludzkiego ciała dotyka anatom Konstanty Ślusarczyk
Metafizyka mięsa ... czyli ciało z perspektywy filozofki Jolanty Brach-Czainy
Ciało Leszek Mądzik o przemijaniu

piątek, 14 czerwiec 2013 11:58

Ślady

Garbus Haukerdig, bohater jednej z chasydzkich opowieści, dawał radość całemu Zbarażowi: tańczył w niszach bram, przechadzał się po gzymsach murów i klaszcząc, budził do życia miasto. W głębi duszy uważał, że cały Zbaraż spoczywa na jego garbie i ludzie powinni oglądać go codziennie, wszak widok garbatego zapewnia szczęście...

 

Choć dawał je innym, sam cierpiał z powodu samotności. Poszedł więc do kotlarza. „Czy nie dałoby się mojego garbu wyklepać młotem, bym znalazł kobietę, której mógłbym się spodobać?”. Kotlarz po mistrzowsku wywiązał się z niecodziennego zadania. Garb zniknął, a Haukerdig w nowym, idealnym ciele oświadczył się pięknej Racheli. Dostał kosza, bo kobieta czekała na innego: „We śnie ukazał mi się prorok Eliasz. Zaręczył mnie z pewnym garbusem, który – jak mi ujawniono – prosił Żyjącego wtedy, gdy formował nas On w najgłębszej istocie pradawności, o to, by przeznaczony dla mnie garb nałożył na jego plecy, żebym – rosnąc prosta – nie musiała znosić dolegliwości płynących z noszenia takiego brzemienia”. Na szczęście wszystko skończyło się dobrze. Słynny lubelski cadyk, Widzący, który akurat zawitał do Zbaraża, naprawił to, co zepsuł kotlarz. Garbus odzyskał swoje dawne ciało i podczas nowiu poślubił Rachelę...

 

Ciało. Garbate, smukłe, nalane. Gładkie i napięte jak żagiel. Pomarszczone, zaatakowane przez kolonie pieprzyków, wytatuowane bliznami po życiu i interwencji chirurga. Rozdęte, napuchnięte, z rozstępami i pajęczynkami pękających żyłek. Obciągnięte suchą skórą nieudolnie maskującą sterczące żebra i obojczyki. Dziecięce ciałko ruchliwe i rozdygotane jak galaretka brzoskwiniowa...
Ciało skrywane i obnażane. Usprawniane, poprawiane, wygładzane niczym garb Haukerdiga w warsztacie kotlarza, po to by przyciągało, a nie odpychało. „Ono sprawia, że człowiek czuje się z życia zadowolony lub jest złamany bólem i cierpieniem. Od niego zależy w dużej mierze obraz własnej osoby. Ono nadaje realność życiu; jako istoty bezcielesne stalibyśmy się nierzeczywiści”, pisał w Lęku wybitny polski psychiatra i filozof Antoni Kępiński.

 

Na stronach tego zeszytu zapraszamy zatem do refleksji nad ciałem – czym ono jest dla mnie, czy je lubię? Czy słucham, co ono do mnie mówi? Co mówię swoim ciałem?

 

W poszukiwaniach towarzyszą nam psychologowie i terapeuci – analizują, dlaczego nie czujemy się dobrze we własnym ciele i podpowiadają, jak odzyskać z nim kontakt. Krzysztof Jusiński wyjaśnia, jak kształtować pozytywny obraz ciała u dziecka. Jacek Paszkowski przedstawia sposoby budowania dobrej relacji z własnym ciałem, tak, by stało się naszym przyjacielem, a nie prześladowcą. Grażyna Wieczorkowska-Wierzbińska tłumaczy, jak postępować, by – bez katowania ciała – kilogramy znikały. Aleksander Perski ujawnia, jakie sygnały wysyła zmęczone ciało, jak zredukować skutki stresu i opóźnić starzenie się. Anna Strużyńska-Kujałowicz i Wiesław Sikorski uczą, jak odczytywać mowę ciała i posługiwać się alfabetem gestów.

 

Swoimi przemyśleniami i doświadczaniem ciała dzielą się aktorzy, filozofowie, teologowie, lekarze, m.in.: Piotr Fronczewski, Jolanta Brach-Czaina, ks. Henryk Paprocki, Maksymilian Nawara OSB, Konstanty Ślusarczyk.
Dotknijmy tajemnicy ciała...

Magda Brzezińska

zastępca redaktora naczelnego
magazynu „Style i Charaktery”

wtorek, 11 czerwiec 2013 11:22

Czym jest dla mnie moje ciało? - konkurs

ciao_ok

Co mówi nasze ciało? Jakie wysyła sygnały o pomoc? Jak odzyskać z nim kontakt i poczuć się w nim dobrze?
Od 19 czerwca w sprzedaży kolejny numer kwartalnika Style i Charaktery poświęcony ciału.

 

W numerze m.in. :

•Aleksander Perski ujawnia, jak pomóc swemu organizmowi, by sam się leczył


•Anna Strużyńska-Kujałowicz przekonuje, że postawa pomaga poczuć się pewniej


•Grażyna Wieczorkowska-Wierzbińska wyjaśnia kiedy odchudzanie nie jest skuteczne


•Ireneusz Krosny zdradza swoje tajniki pracy z ciałem


•O pracy ciałem  opowiada wybitny aktor Piotr Fronczewski.

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Hiszpania i jej wybrzeża już dawno zyskały uznanie w oczach miłośników podróży. Nie brak to komfortowych kurortów, idealnych na wczasy all inclusive, w których każdy znajdzie dla siebie wiele atrakcji. Jednym z tych regionów, w którym można spędzić ciekawe wakacje na najwyższym poziomie, jest Costa Daurada. Tu, na katalońskim Złotym Wybrzeżu, nie brak malowniczych miejsc oraz atrakcji pozwalających miło spędzić czas.


Kraina pięknych plaż i klimatycznych kurortów

Kwong_Roshi.jpg29 maja w Gdańsku odbędzie się spotkanie z Mistrzem ZEN SOTO Jakusho Kwong Roshim. W spotkaniu weźmie udział Wojciech Żmudziński ,a poprowadzi je Tymon Tymański.

Roshi Jakusho Kwong jest jednym z kilkunastu uznawanych przez Dalajlamę zachodnich mistrzów buddyjskich. Jest mnichem i mistrzem zen w tradycji japońskiego zen soto. Przez wiele lat praktykował z Shunryu Suzuki roshi (w Polsce znanego jako autora jednej z najlepszych współczesnych książek na temat zen „Umysł zen, umysł początkującego”). Utworzył i prowadzi do dziś ośrodek zen na górze Sonoma w północnej Kalifornii –  Sonoma Mountain Zen Center.

 

czwartek, 09 maj 2013 12:52

Medittatio 2013: rekolekcje medytacyjne

freemanW dniach 5-7 lipca w Szczecinie odbędą się rekolekcje medytacyjne „Nowe winnice Chrystusa” z udziałem o. Laurence`a Freemana.

Ojciec Laurence rozważy jak medytacja chrześcijańska usposabia nas byśmy stali się  „nowymi bukłakami” dla „nowego wina” - Chrystusa. Podczas rekolekcji uczestnicy wysłuchają wykładów, będą wspólnie medytować, uczestniczyć w kontemplatywnej mszy świętej i dzielić się swym medytacyjnym doświadczeniem.

 

wccm_polska_Joseph Pereira będzie gościem czerwcowego seminarium pt. „Medytacja i uzależnienia” oraz warsztatów Hatha jogi. Organizatorem spotkań jest Światowa Wspólnota Medytacji Chrześcijańskiej (WCCM) w Polsce. Patronat nad wydarzeniami objęły „Charaktery”.

 


SEMINARIUM: „Medytacja i uzależnienia” -  7 czerwca, Górnośląskie Centrum Kultury w Katowicach

W konferencji udział weźmie o. Joe Pereira – „Świadomość ciała w Medytacji Chrześcijańskiej pomocą w praktyce 11. Kroku”

•   Ks. Joseph Pereira - ojciec Joe (ur. 1942) senior instruktor jogi Iyengara, wieloletni uczeń i przyjaciel B.K.S. Iyengara. Ukończył studia psychologii, filozofii i teologii w Indiach oraz studia terapeutyczne w USA. Jest założycielem i dyrektorem KRIPA Fundation i konsultantem Archidiecezji Bombaju d.s. resocjalizacji osób uzależnionych. W 2009 roku rząd Indii przyznał mu Padma Shri Award, najwyższe odznaczenie za zasługi dla narodu hinduskiego.Od 1968 praktykuje jogę wg B.K.S. Iyengara, której elementy stanowią integralną część programu KRIPA.

czwartek, 18 kwiecień 2013 10:32

Cały świat w jednym mieście

Tak jak Fileas Fogg, bohater słynnej powieści Juliusza Verne’a,założyłem się, że w 80 dni okrążę cały świat. Ale... nie ruszając się z Londynu i wydając na to jedynie równowartość trzech miesięcznych biletów na londyńskie metro, a nie połowę majątku, jak Fogg.

 

W chłodny londyński wieczór 2 października, dokładnie o godzinie 20.45 stanąłem na środku stacji Charing Cross, gotowy na podróż dookoła świata. Z tego samego miejsca, choć 136 lat wcześniej, wyruszał dystyngowany dżentelmen Fileas Fogg, bohater powieści Juliusza Verne’a i mojego dzieciństwa. Zmierzał do Dover, a potem dalej, dookoła świata w 80 dni. Szlak jego podróży prowadził przez Francję i Włochy, Indie, Chiny, Japonię i Stany Zjednoczone.

Magda Brzezińska, zastępca redaktora naczelnego kwartalnika „Style i Charaktery” i kierownik działu „Psychologia w działaniu” magazynu „Charaktery”, została nominowana do Nagrody im. Barbary N. Łopieńskiej za najlepszy wywiad.

Wywiad z Markiem Bieńczykiem „Sedno w smaku” ukazał się w magazynie „Style i Charaktery - Smaki: psychologia i kuchnia”.

 

Do finału Jury Nagrody zgłosiło 15 wywiadów autorstwa 12 dziennikarzy wybranych ze 143 zgłoszeń. Laureatów Nagrody poznamy 23 kwietnia podczas uroczystości wręczenia organizowanej w redakcji „Polityki”.

 

Strona 9 z 24